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2、睡得晚，把工作带到床上做；3、运动少；4、给自己设定过高的人生目标，压力大；5、睡前爱喝咖啡、茶等刺激性食物。所以要预防失眠，最主要还是生活方式的调整，戒掉以上5点不良生活方式，作息规律，白天多运动，多做一些让自己感到充实的事情。最重要的是理性对待睡觉这件事，不可不重视但也不能过于重视，越关注睡眠，越强调睡眠，失眠就会发生越多，症状就会越重。

同事眼中“工作狂”贵阳市公安局官网显示，马金涛为贵筑派出所民警，警号：042376，职责“负责洛平居委会警务工作”。实际上，成为一名警察前，马金涛是名非公安院校毕业的体育生。2011年5月，他加入中国共产党；2013年9月，他从凯里学院体育教育专业毕业。

估值历史低位本身就是利好A股的估值已经处于历史低位，从中长线来看，估值低是最重要的利好。买得便宜是投资中最重要的法则，估值处于历史性低位，说明A股现在的价格足够便宜。在便宜时买入，即使将来卖出的价格一般，也能获得不错的收益。牛市看PE，熊市看PB，比较当前PB与历史性低点出现当日的PB，可以看出当前的估值非常低。当前上证的PB为1.32倍，与2013年6月25日上证1849点时的估值1.31倍非常接近，比其他4次历史大底时的PB都要低。深成指当前PB为1.99倍，与2008年上证1664点的估值相同，高于2005年和2015年时估值，但远低于2010年7月2日和2016年熔断时的估值。当前沪深300的估值1.34倍，略高于2013年底部的PB，低于其他底部时的PB。

作为一家曾在纳斯达克主板上市的公司，众品食品的营收及净利规模远超香梨股份。众品食品官网显示，公司是一家专业从事农产品加工、食品制造等的生产性服务企业，主要产品包括冷鲜肉、低温肉制品、预制品等。谈及终止原因，香梨股份称，根据中介机构的尽调结果，众品食品与朱献福实际控制的河南鲜易供应链有限公司、河南鲜易网络科技有限公司及郑州金色马甲电子商务有限公司之间存有同业竞争和关联交易问题。但经多次督促，朱献福、许昌慧佳源及众品食品等交易相关方未能采取有效整改措施，进而导致众品食品无法满足《上市公司重大资产重组管理办法》的相关规定，香梨股份无法在规定期限内披露重大资产重组预案并申请复牌，且预期在短时间内无法取得有效进展，本次重组终止。

《中华人民共和国银行业监督管理法》第四十八条规定：银行业金融机构违反法律、行政法规以及国家有关银行业监督管理规定的，银行业监督管理机构除依照本法第四十四条至第四十七条规定处罚外，还可以区别不同情形，采取下列措施：（一）责令银行业金融机构对直接负责的董事、高级管理人员和其他直接责任人员给予纪律处分；

其实，这怪不了恒生指数公司。恒生指数从2013年6月刚刚站上20000点大关，到现在30493点，整整上涨了50%。可联想集团的股价呢？从2013年被纳入恒生指数成分股以来，联想集团股价已累计下跌57%，现在股价是3.71港元，市值总市值：445.75亿港元，5年时间，市值整整减少了59亿美元。是表现最差的成分股，严重拖累和扰乱了恒生指数的表现。